Cours de cardio

Besoin d'une remise en forme ? Le dojo vous accueil deux fois par semaine en soirée pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. L'utilisation de poids, cordes élastiques, cordes à sauter, bancs et machines de musculation vous permettra de vous entraîner avec des exercices variés favorisant tantôt le rythme cardiaque, tantôt le renforcement musculaire. Le tout dans une ambiance conviviale.

Tous les mardis, jeudis et vendredis

à partir de 12 ans et plus*

 

* Les enfants à partir de 12 ans sont admis uniquement s'ils sont accompagnés d'au moins un parent pratiquant le cardio qui en aura l'entière responsabilité.